Extrem gesund

Extrem gesund

Carney, Scott

336 Seiten
BroschiertISBN: 9783864704628 Books4SuccessErschienen am 13. Juni 2017
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Inhalt

Zu warm? Schnell die Klimaanlage einschalten. Zu kalt? Lieber die Heizung aufdrehen, bevor wir uns erkälten. Wim Hof, der holländische Survival-Profi, der zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz hält, weiß aber: Wir brauchen diese Annehmlichkeiten gar nicht, ganz im Gegenteil, sie machen uns sogar krank. Sein Credo: Die Evolution hat uns robuster gemacht, als wir denken. Kälte, Hitze und Höhe tun uns also gut. Scott Carney hat in einem Selbstversuch die Wim-Hof-Methode getestet und seinen eigenen Körper auf eine Reise bis an den Rand der menschlichen Belastbarkeit geschickt, unter anderem auf den Kilimandscharo, nur mit Turnschuhen und Shorts bekleidet. Er hat festgestellt: Extrem ist extrem gut – und extrem gesund!

Leseprobe

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Autor
Carney, Scott

Scott Carney ist investigativer Journalist und Anthropologe. Er hat als Redakteur für Wired gearbeitet und unter anderem im Playboy publiziert. 2010 gewann er den „Payne Award for Ethics in Journalism“. Carney tritt regelmäßig in Funk und Fernsehen auf.

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